Le sapin géant est un conifère originaire d’Amérique du Nord et implanté en France vers 1830. Il est très proche de ses cousins Sapin de Sibérie ou Sapin baumier.
Nous notre héros du jour vient des sommets du massif central. Dans cet article, c’est non seulement le parfum d’agrume (lié à son si précieux couple moléculaire Acétate de Bornyl / Bornéol) de ses aiguilles que nous allons mettre mais avant tout son action antiseptique et décongestionnante des voies respiratoires. Ses propriétés spasmolytiques, calmantes et anti-inflammatoires sont également intéressantes en cas de toux d’irritation ou toux virale.
François Tournay, Docteur en Pharmacie, partage dans cette vidéo ses astuces pour utiliser l’Huile Essentielle de Sapin Géant :
Si vous souhaitez une solution plus douce ou adaptée pour les enfants, vous pouvez choisir l’Hydrolat de Sapin Géant dès que vous sentez le rhume ou la toux arriver. Magali Louis, distillatrice et auteure de Mieux avec les eaux florales, nous explique comment elle l’utilise :
● 1 cuillère à soupe d’hydrolat de Sapin Géant dans un verre d’eau tiède toutes les 2 heures
● Le diffuser au moins pendant 3 heures par jour en combinaison ou en alternance avec les hydrolats de Douglas et Thym à thujanol
● En application sur la poitrine et la gorge, 1 cuillère à café au creux de la main, appliquer et masser
L’hydrolat de sapin géant est très doux et peut-être utilisé chez les enfants à partir de 1 an. Par voie interne, nous remplacerons alors les cuillères à soupe par des cuillères à café (pour des enfants de moins d’1 an, on se limitera à la diffusion et au massage pectoral).
Si vous souhaitez une action renforcée sur les voies respiratoires, le pin, le melèze, le sapin pectiné (sap.blanc ou sapin argenté) excellent également Soulager les affections respiratoires saisonnières.
Si vous souhaitez une action renforcée sur les voies respiratoires, le coffret Trio Voies Respiratoires (Sapin, Mélèze et Pin sylvestre) est encore disponible sur le e-Shop avec les conseils d’utilisations dans cet article Soulager les affections respiratoires saisonnières.
Si les hydrolats vous intéressent, Magali Louis partage dans son livre Mieux avec les eaux florales de nombreux conseils issus de sa propre expérience pour utiliser les hydrolats au quotidien et profiter de leurs bienfaits.
Retrouvez François Tournay sur son site web ainsi que les nouvelles dates de formation 2022 en Aromathérapie sur notre site en Lozère.
Attention: l’usage de l’aromathérapie ne dispense pas d’une consultation médicale en cas de fièvre, d’aggravation des symptômes ou de signes d’infections graves. Elle est encore plus utile lorsque l’origine de l’infection est identifiée.
