Dès les premiers signes d’un rhume ou d’une affection respiratoire, on peut adopter les bons gestes pour soulager les voies respiratoires et soutenir le système immunitaire. Le contexte sanitaire actuel nous fait parfois oublier que de nombreux autres virus circulent et que nous pouvons soulager nos maux avec des solutions naturelles et douces.
On parle souvent des eucalyptus ou encore de plantes importées de lointains territoires comme le Tea Tree ou le Ravintsara. Pourtant, nous avons ici en France dans nos terroirs des conifères qui offrent de nombreux bienfaits.
Voici nos conseils d’usage d’un trio de conifères reconnus traditionnellement pour leurs bienfaits sur les voies respiratoires et leurs douces senteurs boisées, fraiches et embaumantes.
- Le Mélèze: antiinfectieux, antitussif, expectorant (facilite l’expulsion des sécrétions bronchiques), décongestionnant respiratoire ;
- Le Pin Sylvestre: antiseptique (désinfectant), bronchodilatateur, stimulant général;
- Le Sapin Géant: antiviral, antiinflammatoire, spasmolytique.
Le mélange voies respiratoires de Magali
Aux premiers signes d’une affection respiratoire, Magali a pour habitude de mélanger dans un roll on de 10ml,
- 5 ml de Calendula (20 pressions du flacon pompe)
- 5 gouttes d’HE de Mélèze
- 5 gouttes d’HE de Pin Sylvestre
- 5 gouttes d’HE de Sapin Géant
Elle l’applique sur la poitrine, 5 fois par jour jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.
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Précautions d’emploi: ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants de moins de 7 ans et sujets fragiles.
La distillation douce et patiente permet d’obtenir des solutions non irritantes pour les voies respiratoires contrairement à une huile essentielle de distillation industrielle de moindre qualité.
Nous distillons le Mélèze, sapin géant et le pin sylvestre car nous avons à cœur de contribuer au développement des circuits courts dans notre filière.
Attention: l’usage de l’aromathérapie ne dispense d’une consultation médicales en cas de fièvre, d’aggravation des symptômes ou de signes d’infections graves. Elle est encore plus utile lorsque l’origine de l’infection est identifiée.
